Smooties de frutos vermelhos e chia em bowls | Chef Continente
Dificuldade:
Custo:
Tempo de Preparação:
Tipo de Refeição:
Ocasiões:
Chef:
Dieta:

Pequeno almoço

Smooties de frutos vermelhos e chia em bowls

home-slider-top

Pequeno almoço

20min

2 pessoas

0.0

(0)

119 Visualizações

Ingredientes

  • 2 chávenas de frutos silvestres congelados Continente
  • 2 bananas em pedaços congeladas
  • 1 ½ chávenas de bebida vegetal
  • 2 c. de sopa de sementes de chia Continente Bio
  • 1 c. chá de maca
  • 4 c. sopa de crunchy muesli com frutos Continente
  • pepitas de cacau cru q.b.
  • morangos q.b.
  • 1 pitaya

Preparação

  • Num robô de cozinha, coloque os frutos vermelhos, as bananas, a bebida vegetal, a chia e a maca e triture até obter um puré cremoso, bem gelado e sem grumos.
  • Verta para duas bowls iguais e alise na superfície com uma colher.
  • Decore as taças com o muesli (2 c. sopa em cada taça), pepitas de cacau cru, morangos fatiados e estrelinhas de pitaya.

Outras receitas

Continente Magazine (Detalhe Receita)
Continente Magazine

A revista de culinária mais vendida em Portugal. Apaixone-se pela comida.

Clube de Produtores (Detalhe de Receita)
Clube de Produtores

Conheça os produtos da nossa terra.

Enólogo (Detalhe de Receita)
Enólogo

Torne-se num conhecedor de vinhos e surpreenda os seus convidados.

Envie-nos a sua receita (Detalhe de Receita)
Envie-nos a sua receita

Partilhe os segredos das suas receitas favoritas.