Smoothie de spirulina, coco e mirtilos | Chef Continente
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Smoothie de spirulina, coco e mirtilos

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Bebidas

5min

2 pessoas

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Elimine as toxinas do seu organismo com este delicioso batido de spirulina.

Ingredientes

  • 1 banana
  • 200g de iogurte grego natural
  • 1 c. sopa de coco ralado
  • 1 c. chá de spirulina
  • 1 c. sopa de sementes de chia
  • 1 c. sopa de mirtilos
  • 3 c. sopa de água de coco
Para o topping
  • Mirtilos
  • Sementes de chia q.b.
  • Coco ralado q.b.

Preparação

  • Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora ou num robot de cozinha até ficar tudo bem misturado.
  • Distribua por copos e sirva com a fruta, sementes de chia e flocos de coco.

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