Puré de fruta variada (a partir dos 6 meses) | Chef Continente
Dificuldade:
Custo:
Tempo de Preparação:
Tipo de Refeição:
Ocasiões:
Chef:
Dieta:

Crianças

Puré de fruta variada (a partir dos 6 meses)

home-slider-top

Crianças

28min

2 pessoas

Info Nutricional

0.0

(0)

726 Visualizações
Info Nutricional

Ingredientes

  • 140 g de maçã
  • 130 g de pera
  • 100 g de banana
  • 85 g de sumo de laranja (ou de tangerina

Preparação

  • Descasque as frutas e corte-as em pedaços.
  • Coloque-as no copo e junte o sumo de laranja. Programe 13 minutos, a 100°C na velocidade 2.
  • Triture 20 segundos na velocidade 6. Se necessário, faça descer com a espátula o que se acumulou nas paredes do copo e programe mais uns segundos na mesma velocidade.
  • Coloque em boiões ou frascos esterilizados e conserve no frigorífico.
  • Para duas doses, coloque no copo 9 bolachas maria e triture 15 segundos na velocidade 8.
  • Adicione 2 bananas aos pedaços e o sumo de 2 laranjas, triturando 7 segundos na velocidade 5.
  • Com a espátula faça descer o que se acumulou nas paredes do copo e programe mais 10 segundos na velocidade 6.
  • Coloque no copo 200 g de maçã madura e 160 g de pera aos pedaços pequenos, junte 40 g de água e programe 13 minutos, a 100°C na velocidade 1.
  • Triture durante 20 segundos na velocidade 6. Deixe arrefecer e junte 1 iogurte natural (125 g).
Dica
  • Varie a composição do puré, utilizando outras frutas como pêssego ou manga. Conserve a papa num boião esterilizado hermeticamente fechado no frigorífico ou congelador.

Outras receitas

Continente Magazine (Detalhe Receita)
Continente Magazine

A revista de culinária mais vendida em Portugal. Apaixone-se pela comida.

Clube de Produtores (Detalhe de Receita)
Clube de Produtores

Conheça os produtos da nossa terra.

Enólogo (Detalhe de Receita)
Enólogo

Torne-se num conhecedor de vinhos e surpreenda os seus convidados.

Envie-nos a sua receita (Detalhe de Receita)
Envie-nos a sua receita

Partilhe os segredos das suas receitas favoritas.